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    굿!

    작성자 끝****(ip:)

    작성일 2019-11-19

    조회 107

    평점 5점  

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    내용

    여름전에 몸 만든다고 그전부터 꾸준하게 먹고 있었는데

    확실하게 안먹을때랑은 틀리네요


    운동할 시간이 없어서 한달 정도 멈췄더니 체중이 올라서

    저녁에 아몬드 반줌이랑 바나나 반개 갈아 넣어서

    빡세게 운동하는 중입니다.


    빨리 효과 봤으면 좋겠네요






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